El kale es un gran alimento por que aporta muy pocas calorías y es una gran fuente de nutrientes. Es una buena fuente de calcio, hierro, vitamina C, vitamina K, betacaroteno, fibra y antioxidantes. Ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL y aumentar los niveles de colesterol HDL, permite evitar el déficit de minerales y ayuda a controlar el peso corporal. Se recomienda cocinar al vapor o a la plancha y se puede añadir a sopas, cremas, ensaladas y sándwiches.
Presentación: Manojo de 400g
Características
- Libre de agroquímicos artificiales